Carine m’a coaché en trail l’an dernier sur 7 mois. J’étais une jeune maman plutôt débutante et avais un objectif de course de 42km/2500D+. Je ne savais pas par où commencer, manquais de confiance en moi et avais peur de me blesser. Elle a accepté de relever le défis. Elle m’a élaboré un plan d’entraînement personnalisé, et nous nous sommes rencontrées environs deux fois par mois pour des séances adaptées à mes besoins. Elle m’a fait découvrir le renforcement musculaire, l’utilisation des bâtons, l’entraînement en côte/descente, la nutrition ... Toujours disponible, toujours à l’écoute, c’est une personne en or. Grâce à elle j’ai atteint mon objectif et encore plus important à mes yeux j’ai pris plaisir à le préparer. Je la recommande vivement ! Merci Carine 💋